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老年人冬季养生知识公益进社区

类别:健康养生 日期:2022-1-15 20:39:06 人气: 来源:

  梦到钱包丢了为了促进冬季老年人身体健康,提升老年人健康意识,健康文明的生活方式,11月12日下午,安庆市大观区“三社联动”项目组联合玉琳街道滨江苑社区党委开展了一场主题为“情暖寒冬,健康传爱”的老年人冬季养生知识公益,辖区30余名老年居民积极前来参与。

  丁老师首先从“什么是营养”及“营养在哪里”这两个问题来引出的主题——冬季养生,接着她从老年人的特点、老年人如何平衡膳食、老年人的冬季养生等方面等进行了深入浅出的,分析了老年人健康问题的原因和防治,详细讲述了冬季养生秘诀,老年人慢性病不是一顿饭招来的,想要健康的身体,一定要长期健康的饮食习惯,日常生活中还要注意劳逸结合,保持良好的心情。最后老年人们纷纷就自己关心的问题进行咨询,丁老师都从专业的角度都做了解答。

  此次冬季健康养身知识,不仅提高了辖区老年人对冬季养生保健常识的了解,也提高了广大老年人的健康观念和预防疾病意识,得到老年居民的一致好评。(高文)

  听完后,不少老人表示,很高兴能在口得到专家的指导,保持健康的饮食习惯、树立科学的养生锻炼意识,大有裨益。

  此次,和老年人健康息息相关,大家受益匪浅,进一步激发了老年人关爱自己、关爱健康的保健意识

  为宣传普及老年人健康政策和科学知识,切实提高老年人健康素养和健康水平,扎实开展“我为群众办实事”实践活动,7月15日下午,天桥街道华昌街社区举办新时代文明实践“关注口腔健康,品味老年幸福”健康知识

  详细了新冠肺炎预防的基本知识,引导大家勤洗手勤消毒、安全出行,提高防护意识

  本次特邀安庆市中医医院沈伟进行授课,主要围绕什么是养生、中医养生的优势、夏季时令的特点、夏季养生原则、夏季健康隐患、夏季日常养生等内容逐一细致地。针对夏季天气炎热的特点,提醒老年居民们要...

  

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