晚报讯 从今天起，上海正式推广健康“五脏养生操”。上午，由世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心、上海市健康促进志愿者办公室主办的“五脏养生操”推广仪式在普陀区曹杨影城启动。来自本市18个区县的健康促进志愿者带头学做“五脏养生操”，今后他们将深入社区、企业推广。
据医学养生及运动健身方面专家介绍，长期“五脏养生操”能很好地畅通经脉、调和气血、养护五脏，促进机体健康和谐。目前，“五脏养生操”已在普陀区欲女经进行前期试点，深受社区百姓喜爱，现已制作成相关的海报、光盘、图解挂图和小等，全市范围内推广。市民可拨打12320上海市公共卫生公益电话，了解咨询“五脏养生操”。
据介绍，五脏养生操是一套中医经络锻炼操，由佰瑞福世联国际中医药研究中心、上海中医药大学、南京中医药大学根据传统中医运动养生、五行音乐养生、古代、太极拳、八段锦、易筋经等中医经络养生原理创作编排，具体有七节10分钟，有操（上），舒甘养肝操，心悟养心操，养脾操，月华养肺操，虎潜养肾操和操（下）构成。 （记者 贺天宝）
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