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运动健康【图】最好的运动减肥方法

类别：运动健康 日期：2015-4-10 19:13:33 人气： 来源：

　　如今减肥已经成为一种潮流。但如何减肥一直是很多人想要知道的问题，而如何健康地减肥更是人们经常谈论的问题。那么今天，我们就来看看如何通过运动来健康减肥！

　　12分钟的泳，可以消耗836KJ的热量

　　每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的

文章来源于http://www.daosimt4.com/MT4平台出租
关键词：运动健康
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