财神节是哪天
一位从中超球队退役下来的球员，在踢业余足球赛时经常脚踝受伤，他来到未医健康管理有限公司（以下简称未医健康）检查，专家在评估造成伤情的原因时发现，错误的热身动作是造成伤情的原因之一。随后专家为其进行了专业的康复指导，并纠正了他既有的错误动作，以便在今后的运动中减少复发几率。
未医健康董事长孙丕国在接受信报记者采访时指出，对正确运动能力认识的偏差，不仅影响职业运动员，更影响着广大的体育爱好者。
孙丕国曾经做过外科医生、体检机构健康管理，2014年时参与创立了“中关村健康医疗服务创新产业技术联盟”，任秘书长一职，这个联盟准备以全新模式深入医疗管理和健康服务市场。
正因为参与了联盟的初创，孙丕国认识到了运动健康管理的重要性以及国内在这方面的落后，于是，在2015年成立了未医健康管理有限公司。
另一位现役中超球员，希望练成C罗那样的强健身体，结果只练了20天，身体就出现多处难以的疼痛，终止。他不知道，C罗是在康复师找到他身体各项机能正确运动能力的前提下，再进行强化训练的，也才成为了现在的“铁人”。这种由康复师评估，预防在前的训练方式在国外已经非常普遍，但是在国内还几乎是个空白，而未医健康算是国内的之一。
孙丕国介绍说，一位银行系统的员工（以下称A)，首次被查出高血压，希望能回到正常，当时他的情况是身高不到1.80米，体重105公斤，他需要减重，但还有一个麻烦事儿是他右膝有伤，这将影响他的减重运动。
在进行了全面评估后，第一步，先强化了A膝部的肌肉能力，纠正其跑姿，其可以正确进行运动；第二步，对其身体的运动极限做评估，未医健康专门请301的心脏病专家对A心脏的最高心率进行测试，了解其上限，以防止心脏在运动过程中出现风险；第三步，指导其按照美国现成的运动医学标准进行训练；第四步，针对体重姿态进行瘦身调整；第五步，进行定期测评。结果，4个月体重减掉了20公斤，而血压也在训练的第2个月恢复正常。
孙丕国说，主要有两点，一是年龄越大的人越应该重视基本运动风险的评估。他还指出，客户身体机能出现的很多问题都和现代人习惯久坐有关，而且这个问题越来越低龄化，因为孩子的活动时间也在减少，孩子们身体的很多运动机能都早早就退化了。不过，在这方面可以通过评估训练予以改善。
第二点是运动人群不要单纯地认为运动技术是简单的事儿。一位经常打羽毛球的健身爱好者说一打球就腰疼，经评估发现，问题在于他的臀肌力量不足，很多应该利用臀肌的动作，他都用腰部力量去做，而腰部力量也没有经过强化，这样一来腰肌承受力经常超限，就会产生疼痛。另一位业余足球运动爱好者大腿肌肉非常发达，但是苦于经常腿部受伤，经评估发现，也是臀肌力量弱造成了问题，它就如同跑车拉牛车，身体机能极度不协调，运动起来不匹配，出现问题那是一定的。
孙丕国说，希望运动爱好者能重视健康管理，这样就能做到在运动之前预防运动损伤。而未医健康能提供的，就是让大家有正确的运动能力。返回搜狐，查看更多
本文由来源于财鼎国际(http://cdgw.hengpunai.cn:27531/)
网友评论 ()条 查看