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自考“心理健康教育”复习资料(1

类别:健康心理 日期:2018-12-16 18:25:42 人气: 来源:

  1、健康:健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。即健康应包括生理、心理和社会适应等三个方面的完满状态。1989年该组织又在健康的定义中增加了健康的内容,使健康的含义更加完整、全面。

  *2、心理健康;指的一种心理功能状态,即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。

  *6、心理健康教育:是心理卫生工作在学校工作中的体现。是素质教育的重要组成部分。是全面提高学生素质的重要。是提高全理健康水平的有效措施

  *7、心理压力;指因外部的影响而导致的那种紧张、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态。

  *9、挫折(心理挫折);指个体在实现目标的过程中,遇到了自认为难以克服的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。

  *10、合理化;主要是通过寻找各种理由和借口来减轻自己的心理压力。如贬低目标(酸葡萄机制);美化结局(甜柠檬机制)、推诿责任等。

  *12、投射;即将引起压力和冲突的焦虑感以及深层的需求与动机到其他人身上以减轻自身压力的方式。

  <P梦见放炮>*14、行为:比如受到别人的后马上反唇相讥,甚至伤人,这是直接;假如此时意识到这种言语会给自己带来更大的危害,于是将供给矛头转向与之有关的其他目标,这叫间接;如果受挫折是一个性格内向、比较懦弱的人,也可能把矛头指向自己,这是。

  *15、压抑行为:指运用来控制自己的消极情绪和不的行为,避免给自己带来更大的反应方式。

  *24、情感的两极性:人的任何一种情绪与情感体验都有性质上完全相反的两种表现,高兴与生气,喜欢与厌烦等。

  本文由来源于财鼎国际(http://cdgw.hengpunai.cn:27531/)

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