古人养生经典名言

　　少私：私为之源，百病之根。鬼迷心窍，缠身，斤斤计较，患得患失，夜不成寐，日不安神，食之无味，形劳神亏，积累成病，焉能长命。

　　寡欲：欲不可绝，亦不可纵。纵欲招祸，绝欲不生。少私寡欲，清静为正。少淫欲，不欺男霸女；节，不图财害命；淡利欲，不争势；寡名欲，不投机钻营。

　　晋代学者、著名炼丹家、医药学葛洪养生“除六害”：“善于养身者，必先除六害：禁声色，薄名利，廉钱财，捐滋味，除佞忘，去嘴嫉。”

　　宋代周守忠，养生“五知”：知喜怒之损性，故豁情以宽心；知思虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵气，故闭口而忘言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知之窃命，故忍之而不为。