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4月27日，2018年山东网络与省中医药管理局共同打造的百集大型中医文化养生类节目——《中医说》上线发布会在济南召开。省卫生计生委主任、党组袭燕，山东党委、台长吕芃出席发布会并讲话。省中医药管理局局长孙春玲，山东广电新有限责任公司董事长张先，省卫生计生委中医…[阅读全文]
提到零食很多妈妈都会摇头，不给宝宝吃！但零食能“限”不能“禁”。合理、适度地给宝宝吃些自制的零食，既有助于帮助膳食均衡，也会给宝宝带来愉悦的心情。今天我做了一款非常健康的小薯条，只用了红薯、紫薯和土豆这些富含维生素、膳食纤维的好食材，无盐无糖少油的配…[阅读全文]
３月３１日电（记者王思北）国家中医药管理局３１日召开新闻发布会，通报了首次全国中医养生保健素养调查结果。结果显示，全国中医药科普普及率为８４．０２％；女性更加关注生活中中医养生保健问题，对中医养生保健知识的掌握和运用程度优于男性。记者了解到，此次调查…[阅读全文]
拉森说：“要吃酸奶，水果味酸奶冻并不是最健康的选择，因为从商店里买到的酸奶冻里面通常添加了高糖分的水果、麦片或其他香脆的食物，这些额外的糖分使得水果冻酸奶虽不至为最糟糕的选择，但绝对不是最佳的选择。”据拉森说，“烘焙面包这类食物不含纤维和矿物质，因为…[阅读全文]
近些年来，根据人们进行的一些现代研究发现，枸杞是一种滋补的佳品。说起男人补身健体，很多人会想到枸杞，如何利用枸杞来达到天然壮阳的效果是很多人关心的重点。枸杞子具有十分丰富的营养成分，是卫生部批准的药食两用食物，对人体健康有着十分重要的意义。对于现代人…[阅读全文]
近日，葛天在微博上晒出一组自己在跑步机上健身的照片，并配文称：“万万没想到，在横店，习惯上了，这样健康规律的生活”真的不要光羡慕女明星的光彩照人，演员工作强度非常之大，许多导演会要求演员按时吃饭，并多吃点，目的是为每一次表演保持充沛的精力和体能，才能…[阅读全文]
长期开车也会带来不少健康隐患。对于中年人群来讲，更应当要重视。今天小编就为大家搜集了开车一族必备的8个养生小知识！拿出来跟大家分享下。：驾车族在正常能量需求的前提下，应尽量减少油脂摄入，避免饮食过量。这样可防止头晕、困倦，饱餐之后血液分配至消化系统较多…[阅读全文]
原标题：初夏养生保健小知识看你知道多少进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液流失多，体质虚弱者尤其是孩子和…[阅读全文]
人类所穿的内衣经历长久历史演变，从最初的作用到后来对个性美感哪怕是最细微的差异的执拗追求。而随着社会经济和人文的发展，人们开始回归对自然生活的向往和追求，穿着内衣不再一味追求塑身、丰胸等效果，而更关注“健康、舒适”的体验。“无缝三维立体织造技术”是博…[阅读全文]
一直认为养生是一个非常中老年话题的芭姐，最近发现范冰冰景甜吴昕等女明星都在分享自己平时养生保养的方法事实上，保养应该是全方位的，从护肤到作息再到饮食一个都不能落下，如果平时容易出现生病、体弱、皮肤过敏等问题，就更要注意养生了大甜甜最近入驻了小红书，不…[阅读全文]
现在夏季来了，天气也变得越来越炎热，燥热的天气让人不仅容易烦躁而且也容易疲倦。这时候吃点清凉且养生的食物很有必要，能够让人在炎热的夏季也能轻轻松松，身体也越来越好，小病全。功效:金银花味甘性寒，在夏季能够避免中暑上火，而且能够治疗咽痛，是很不错的药食两…[阅读全文]
常常有老人聊天时自豪地说：“我这半年又瘦了5斤，有钱难买老来瘦嘛！”其实这种看法对于老年人的健康状况是不利的。首先，老年人处在一个衰老的过程，体内蛋白质以分解代谢逐步占据优势，而合成能力则逐渐减慢，因此经常有老年人出现蛋白质营养不良，更有人因为担心“胆…[阅读全文]
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰…[阅读全文]
老友闲聊，有人念了一段顺口溜：“有钱不要省，有福不要等，有气不要忍，有病不要撑。”这顺口溜不仅有韵味，而且有意味。有钱不要省：这似乎与我们常说的“艰苦奋斗，勤俭节约”格格不入。其实不然，今非昔比。有钱不要省，并非提倡奢侈浪费，而是从根本上转变生活观念…[阅读全文]
很多妹纸都担心夏天到来但是减肥还没开始或者是开始了却还没有成功其实减肥说的很多主要是看你有没有找到自己能下去的一种方法然后健康的去瘦任何身体的减肥都是不提倡的今天我们来看看刘雯的健康减肥方法吧她就是一直饮食健康才能维持她的模特身材的而且她的食谱也超级…[阅读全文]
10月31日上午，在喜庆的烟花礼炮声中，庄浪县中医医院云崖避暑养生园养老服务中心建设项目顺利封顶。项目主管部门、项目实施单位和项目设计、施工、监理等单位负责人参加封顶仪式。云崖避暑养生园养老服务中心建设项目总投资6200万元，总建筑面积2.48万平方米，设计为地…[阅读全文]
近日，随着萍乡麓林湖养生公馆正式开业运营，标志着江西养老服务产业发展基金首期项目成功落地。10月30日，从省财政投资集团有限公司获悉，在全力把麓林湖养生公馆打造成华东地区首家医养结合、旅居养老、智慧养老新标杆的同时，下一步江西养老服务产业发展基金将加快推…[阅读全文]
现代社会已经相当发达，可以满足人们的任何。比如冬天你想吃西瓜，市面上想买就能买得到，比如夏天燥热，开起空调就能感受凉爽。但很多人不知道的是，生活习惯和生活条件的改变正是令现代人普遍处于亚健康状态的主要原因——大多数人体验着科技给我们的便捷化，利己化，…[阅读全文]
二十四节气不仅可以用来指导农事，其实，每个节气都是一个养生节点。随着节气来调整日常生活和饮食，就能达到事半功倍的养生效果。蕴藏在二十四节气里的养生智慧↓↓二十四节气不仅可以用来指导农事，其实，每个节气都是一个养生节点。随着节气来调整日常生活和饮食，就…[阅读全文]
春天，复苏，琳琅满目的食材也渐渐地出现在人们的视线里，作为一个注重养生的吃货，这些养生美食不禁拿来与大家来共同分享。养生莲藕汤咋做，小编在中国莲藕产业网上找到了，在这个莲藕产业网全全部是与莲藕相关的信息，无论是莲藕价格，莲藕买卖，还是如何做莲藕。春天…[阅读全文]
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