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在目前的生活和工作中，无论是老年人还是年轻人亦或是中年人，每个年龄段都是在快节奏的生活中忙碌着，归根到底我们这种越来越快的生活速度是生活的要求，是一种必然的趋势，这个我们无法改变什么，也无力去改变，但是在这种状态下，我们很多人都不了解或者没兴趣了解健…[阅读全文]
在冬季，人必须要给身体补充足够多的能量才能有效的抵御寒冷和病毒，当然好身体也不是一朝一夕就能养成的，需要日积月累，但是怎样在冬天用食补的方式为自己储存能量呢？冬季也是一个养生的好季节，那养生需要吃些什么呢？冬季饮食最重要的就是暖胃御寒，及时根据身体需…[阅读全文]
【物产中大：签约舟山参与自贸区建设】物产中大官网显示，公司近日与舟山市人民签订战略合作框架协议。物产中大将充分发挥自身在大商品资源配置、全球网络渠道、上下游产业链整合、投融资管理等方面的综合优势，融入浙江自贸区建设，重点围绕大商品交易平台、油品国际贸…[阅读全文]
中医调病讲究四时，由于五脏在不同季节的盛衰不同，因此在养生上也要有侧重点，即春生、夏长、秋收、冬藏。《黄帝内经》曾明确指出：“冬不藏精，春必病温。”冬三月草木凋零，自然界闭藏，人体的阳气也要潜藏于内，冬藏是否做好决定明年健康与否。这也是为什么很多人一…[阅读全文]
中国网健康讯(王科通讯员武文芳)2016年4月23、24日，由省儿童医院举办的《省儿童眼及视力保健技术规范化培训班》、《国际角膜塑形学会亚洲分会(IAOA)基础入会培训班》暨省级继续医学教育项目《儿童眼病防治新进展》在省卫生和计划生育委员会妇幼健康服务处和省妇幼保健协…[阅读全文]
这几天，一套“新型健眼操”的视频在网上被热传，并被戏称为“翻白眼专业教程”。而随着事件的发酵，视频中的女孩浮出水面，并且主动跳出来说：“听说最近很火。”更令人惊讶的是，这个所谓“新型”的眼保健操，竟然拍摄十几年前。一连串疑问让人诧异？这样离谱的眼保健…[阅读全文]
.想发火10秒:高压的生活，让越来越多的人无法控制自己。面对压力时，请在反应过激之前给自己10秒的缓冲，使自己慢慢冷静下来。以生气应对压力的男性，疾病患病率会比不爱生气的人高3倍。蹲1分钟马步:不管你每天在椅子上做多久，都请每隔1小时坐1分钟看不见的椅子--蹲马步…[阅读全文]
现在人很容易出现气血不足的现象，这和不良的生活习惯有很大关系，都喜欢吃肉，油炸食物，再也不是去粗茶淡饭的时代了，平时也缺乏运动，这些都是最主要的诱因。。中医上讲恣食肥甘，久必伤身，意思是讲鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质油脂过多的好吃东西吃多了会大伤元…[阅读全文]
早睡以阴精的收藏，早起以舒达阳气。近代研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会;起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下，对预防血栓形成也有重要意义。秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候的…[阅读全文]
在如今的生活中人们越来越重视自己的健康问题，因为随着生活节奏的加快，人们工作以及生活的压力越来愈大，身体的健康早已受到了影响，若是此时还不重视自己的健康问题，就会导致自己的身体容易诱发一些疾病，所以养生是很必要的;那么秋季中医养生知识有哪些呢?下面是小…[阅读全文]
随着气温逐渐降低，冬季即将来临。冬季汽车部分的零部件比较脆弱，在给自己添加厚衣的同时，别忘了爱车在寒冷的冬季也需要好好。这里小编就为大家梳理总结一些冬季汽车保养小常识和方法。随着气温逐渐降低，冬季即将来临。冬季汽车部分的零部件比较脆弱，在给自己添加厚…[阅读全文]
寒冬来了，要注意防寒保暖外，还要吃些温补的食物，可以驱寒保暖，让身体远离疾病，那在饮食上吃什么食物好呢？冬季进补吃什么好又养生呢？接下来小编跟小编一起来看看吧！冬季寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在…[阅读全文]
1、剩茶水兑热水泡洗手脚，可缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透，修复干裂，保持皮肤光滑。2、姜汁治晕车，因为生姜的成分中含有姜酮、姜醇、姜酚三种，它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有止呕的功能。<imgsrc="http://5b09…[阅读全文]
常常在民宿和一些精致的小店里，会看到很多特别有意思的东西。然后就会很好奇：它们是在哪里买的，怎么选的?有好几次老板都告诉小编是在二手旧物市场淘回来的。武汉最有名的旧货市场就在这里：各种生活用品，纪念章币、老旧文物、老电子产品，旧书摊，零碎琐细而又包罗万…[阅读全文]
马烈光，男，汉族，1950年出生于四川省都江堰市,四川省名中医。1969年初参加医疗卫生工作，1977年于成都中医药大学毕业留校从事医教研工作迄今；1985年至1986年底在上海中医药大学攻读硕士研究生课程；1999年晋升教授。现任成都中医药大学教授、博士研究生导师、中医基础…[阅读全文]
“把健康融入所有政策，人民共建共享”从“被动治病”到“主动保健”，用社会治理“大处方”做永续动力小厕所连着大民生，小厕所关系大健康。２０１４年１２月，在江苏调研时，习总就谈到，“解决好厕所问题在新农村建设中具有标志性意义”，要因地制宜做好厕所下水道管…[阅读全文]
【今日立秋】今天9时53分，立秋至。①立秋，秋季第一个节气，暑去凉来，禾谷成熟，是收获的季节；②立秋虽至，暑气难消，往往到9月下旬才会凉快下来；③立秋之日，民间素有“贴秋膘”、“啃秋”的习俗；④“秋后有一伏”，防暑热依然必不可少！春的努力，夏的汗水，一起…[阅读全文]
今天是二十四节气的立秋，立秋后，气候逐渐转凉，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，从中医的角度来讲，我们应从、起居、运动、饮食调养四方面来进行养生。宜早卧早起，早卧以阳气的，早起以使肺气得以舒展，防止太过。所谓“一场秋雨一场寒”,降水较多，天气也会慢慢…[阅读全文]
7月份我们迎来了最热的小暑和大暑节气，天气也进入了一年当中最热的时候，这个时候每天都在上演，像我国江等大部分城市都出现了高温天气，温度普遍在35℃以上，局部地区的气温更是达到了40℃之高，像前几日的上海徐家汇和等地都出现了40℃的高温天气。而这个时节由于空气…[阅读全文]
●内容简介：杂志的内容涵盖时政、财经、社会、科技、文化、时尚、娱乐等领域，我们将过去10天发生在全球的最精彩故事呈送给读者。7月26日清晨，大学燕园校区，一位老人坐在二教走廊角落的座椅上。他面色红润，戴一副眼镜，身穿浅色棉麻衬衫，体态微胖，不时用毛巾擦汗。…[阅读全文]
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