方逸华 子女喜欢一首歌的原因很多，有时会因为旋律，有时会因为歌词，有时会因为情境，有时只为追寻。音乐使人幸福，使人得到鼓舞和力量。
积极健康的心理状态对大学生成长，及未来长远发展至关重要。西南财经大学遵循高校学生心理发展规律，结合思想工作规律和教书育人规律，创新举措，探索大学生心理健康教育的新载体新途径，用心、用力、用情唱响了那首新时代大学生“心里”的歌。
“请记住我/眼泪不要坠落/我虽然要离你远去/你住在我心底/在每个分离的夜里/为你唱一首歌”——《请记住我》
合上窗帘关闭了灯，只在教室中点燃一支蜡烛，当悠扬的音乐在耳畔响起，让人感觉时光仿佛凝固。摇曳的烛光伴随着老师缓缓的引导：“假如你的生命只有一个月，你会怎么度过”“你会和谁在一起”“你希望在哪儿完成你的最后一次晚餐”……这是西南财经大学《大学生心理健康教育与人生发展》课堂上的一幕，授课教师打破传统的授课方式，通过冥想，引导学生学会尊命、理解生命的意义。
“这是我第一次在课堂上接触‘死亡’这个话题，这是一节我上过的最催泪的课，拭干眼泪，留下来的除了离别之痛、死亡之惧……也更加明确‘活着’的意义，更想珍惜当下，痛并快乐着”，这样一堂特殊的生命体验课在许多学生心中都产生了深刻影响，大学生对生命的感，引导他们在生命管理中实现个体价值。
“上的是心理课，老师却指导我们进行心理情景剧设计和展演，不知道的还以为我们是在上表演课……不得不说，站在台上的感觉真的很好。”观众时而掌声阵阵，时而议论纷纷，在同龄人动情的表演中，内心获得的震撼远胜于老生常谈。这就是“《大学生心理健康教育与人生发展》情景剧创作与展演”小组实践的一幕。
心理情景剧表演没有华美璀璨的舞台和服饰，但同学们全情投入，刻苦排演，一次次对台词，一遍遍磨合。“从来没有想过可以自导自演关于自己的剧本，一伙人齐心协力……大家真的都很忙，但却很用心”。用“心理剧”讲“大道理”，能引导同学们将书本上的理论融入日常生活并加以体察，加深对理论的理解，提升对情感的认知。更重要的，带着情感去进行剧本创作和排演，也为大学生的烦恼与困惑开拓出积极的疏导形式，从中体验心理的细微变化，将无意识意识化，为冲突和困惑找到一条。
“我曾经跨过山和大海/也穿过人山人海/我曾经拥有着的一切/转眼都飘散如烟/我曾经失落失望失掉所有方向/直到看见平凡才是唯一的答案”——《平凡之》
西南财经大学舞动团体工作坊现场总是充满活力：在极富节奏感的背景音乐里，一群学生在老师的带领下开始“舞动”。挥动一只手、一只脚，直到“手舞足蹈”，每一位同学都沉浸在“舞动”的节奏之中。
“在‘舞动’中结合进行多角度、全方位的探索，我对自己的认识也在这个过程里变得更加清晰、全面，接纳的程度也在提高。短短的时间里，我体验到的是快乐、满足、关爱、尊重和理解，收获的是经验、技巧和效果。”
参与团体工作坊的学生不需要具备舞蹈基础，在老师指导下，每个人都可以在“舞动”中表达、，成为自己生命的舞者。身体承载着每个人的记忆和情绪，动作折射着人生态度、行为方式和心理状态。舞动团体工作坊，帮助学生通过身体来表达思想情感，排解压力, 实现的觉察，接纳与整合。
你看过那么多的展览，可是你听过专门为“情绪”举办的展览吗？在西南财经大学，一场以“让情绪说”为题的心灵画展正徐徐拉开序幕。这是依托“西财心视野”微信平台形成的西南财经大学心理健康教育宣传平台的一次创新尝试。该画展由“情绪传声筒”、“情绪自画像”和“情绪回收箱”三个展区构成。展区所有展品均来自该校学生自主原创，简约的线条、生动的画面，富有现代感的展厅布置，让情绪跃然于纸上。
“画作的绘制过程让我觉得内心很平静，是放松也是娱乐，看着自己的作品被展出，说不激动是假的，观展本身也是一种和心灵的对话”。画展将心理健康教育与艺术结合，沁润心灵，涵养品德，陶冶情操，强化大学生积极情感和健康心态。
“我要一步一步往上爬/在最高点乘着叶片往前飞/小小的天流过的泪和汗/总有一天我有属于我的天”——《蜗牛》
真爱心灵，热忱帮助成长。着力于“第一课堂”的内容创新、形式创新，同时积极推动心理教育工作的宣传创新、实践创新，西南财经大学已经形成以教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作格局，奏响了一曲陪伴青年成长的协奏曲。
目前，学校有必修课《大学生心理健康与人生发展》，同时还开设了《大学生领导力提升》、《爱情心理学》、《广告心理学》等多门选修课。心理健康教育宣传平台《心视界》，用学生熟悉的语言生身边的故事，潜移默化传递心理知识和能量。印制《情绪管理》、《战胜拖延》、《找回自信》等各类主题心理知识宣传资料，推动心理健康教育知识普及，营造健康向上的校园心理文化。学校还在积极实施心理健康教育特色项目培育计划、心理素质拓展训练计划、实施危机处理能力提升计划，推进学校、学院、班级、宿舍“四级”预警防控体系建设、学生心理自助互助体系建设、医校结合和家校合作机制建设，用真情和暖意帮助同学们在西财健康成长
这一首歌唱给的是的心灵，有时枯竭、有时丰满；这一首歌唱给每一个青春上的追梦人，让你重振旗鼓。生活已经那么，所幸有歌能把内心唱出。
网友评论 ()条 查看