现代人由于工作的高节奏、高强度，满负荷的工作压力易致身体机能下降，已成为多种疾病的高发重点人群。为了促进广大人民群众增强健身意识，省国民体质监测与评价中心开展体质健康测试活动，对身体素质进行科学评估，并为科学健身提供相关指导。
通过体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，然后通过综合分析，开具运动处方、营养膳食进行科学锻炼指导。
1、健康体适能（80元/人）：评价个人能胜任日常工作、有余力享受休闲娱乐活动以及应付突发紧急情况的身体能力，是自身健康基础、日常工作、降低慢性疾病发生的重要保障。
2、人体成分测量（80元/人）：测量体内肌肉和脂肪含量百分比，通过身体脂肪量和分布、肌肉含量、腰臀比、营养评估等分析数据，评价是否肥胖，从而选用适宜的营养方案和健身方案，达到保持体成分的均衡、提高体质的目的。
4、亚健康评定（110元/人）：测定人体内多个器官的能量是否均衡来综合反映人体是否处于亚健康状态。
5、脊柱机能测试（70元/人）：进行脊柱健康状态评估分析，该项目对于伏案工作较多的办公室人群尤为必要。
结合被测试者的个体指标（年龄、性别、体重、身高等），得出个体心脏功能能力和运动能力的评价，用以制定运动处方。
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