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日常生活——健康小常识大全

类别:健康生活 日期:2020-11-3 6:31:52 人气: 来源:

  生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。跟着我一起来看看这些日常生活健康小常识吧——

  日常生活健康小常识:1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了

  10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷;13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影;14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法;17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了;18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天

  19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了;20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑;22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖;25.若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可;26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果线.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽;

  28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子擦几下即可去掉静电;30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,就不磨脚了;

  日常生活健康小常识后23个:31.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既营养,又使水饺馅味美有汤;32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;36.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

  37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老;40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹进行,以便花露水渗透到凉席的纹缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝;43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;45.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康

  46.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;47.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效;49.皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可;50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油;52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净;53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用.......姐妹互换一家亲

  

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