闷热潮湿的5月有5种病可能要找上你！

　　昨日，深圳市疾控中心发布防病提示，深圳人5月要格外注意预防几种疾病，如手足口病、流行冒、登革热、猩红热以及毒蘑菇中毒。

　　预防手足口病要记住“四勤”“一打”，即勤洗手，饭前便后，接触孩子前，处理粪便、物后均要及时洗手； 勤通风，每天要开窗通风2－3次，每次不少于30分钟；勤消毒，孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品要及时清洗、消毒；勤观察，留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，如有则尽早就医。“一打”指的是打疫苗。

　　预防流行冒，首先要避免接触有流感样症状的患者，注意勤洗手，常通风。学校和幼儿园要做好晨检，进行体温测量，若发现师/生发热，应让其戴口罩并及时就医、居家休息。感染流感早期及时使用奥司他韦等神经氨酸酶剂，可显著降低因流感导致的重症和死亡风险（药物在医生的指导下服用）。

　　登革热主要通过蚊子叮咬，免疫力较低的老人、孕妇、儿童，居住卫生欠佳的外来务工人员，养殖水生植物花卉的居民比较容易中招。

　　预防登革热，要注意及时清理积水、勤倒垃圾、搞好卫生，从源头上杜绝蚊虫的滋生，减少蚊虫的数量。安装防蚊纱窗，可以防止蚊虫进入室内。在户外休息时，喷驱蚊水，或穿上长袖、长裤。

　　猩红热主要通过飞沫，7岁以下托幼儿童与散居儿童为高发人群。预防猩红热，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。尽量不去人流密集、通风不良的场所。保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠，增强身体抵抗力。

　　疾控专家提醒，野生蘑菇是否有毒需要专业机构和人员才能进行准确鉴别，目前没有简单易行的鉴别方法，民间流传着一些识别方法经证明并不可靠。

　　预防毒蘑菇中毒的根本办法，就是不要采食野生蘑菇，也不要食用非正规渠道购买的蘑菇。一旦误食毒蘑菇，应立刻大量饮用温开水或淡盐水并催吐，然后尽快到医院就医。