这样的心理健康知识讲座赢得了社区工作人员的点赞！

　　1月4日，建设街道建民社区开展心理健康知识讲座，进一步普及心理健康知识，加强社区工作人员的心理健康意识，缓解工作压力。

　　讲座中，社区心理志愿服务者采用课件和视频等多种形式，深入浅出地了心理健康的内涵、压力的认识、情绪的稳定以及人际关系的管理等方面内容，使社区工作人员在轻松愉悦的氛围中掌握调节心理的方法，提升心理健康素质。社区心理志愿服务者结合社区工作者的实际情况和工作案例，为他们提供了有效的心理减压技术和情绪管理技巧，从而改善社区工作者们的心理状况。

　　社区心理志愿服务者齐珍介绍，社区工作者是给群众提供服务的最基层的工作人员，每天都会面临不同的家庭、不同层次的群众，工作压力很大，开展心理健康知识讲座的主要目的就是缓解他们的工作压力、优化工作情绪，让他们能够带着愉快的心情给群众提供服务，使社区工作效率最大化。

　　此次讲座让社区工作者了解到心理健康的重要性，收获了宝贵的心理健康知识，对压力和管理有了更加明确的认识，帮助他们更好地面对工作和生活中的压力和挑战。建民社区将继续关注社区工作者和社区居民的心理健康，搭建一个相互沟通、相互交流的平台，满足日益多元化的需求，常态化开展丰富多彩的文化活动，不断提高社区居民的参与度与幸福指数，共建和谐美好社区。