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梦见放鞭炮【慧聪食品工业网】白露，处暑后15日是白露，顾名思义，节气至此，天气逐渐转凉，夜间空气中的水汽便遇冷凝结成白色的小水珠。俗语云：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露之后，夜间温度下降速度加快，养生应多添衣保暖，注意早睡，过度熬夜则会导致脾肾亏虚，…[阅读全文]
rixifu华龙网2018年12月29日11时讯国庆长假模式，大家在这个假期里可以放松休息一下了。但是，游玩之余也别忘了养生，尤其是正当秋季，养生更显得重要。那么国庆长假有哪些养生小知识呢？下面，让我们一起来了解一下。长假里，走亲访友是多数家庭的必修课，亲朋好友聚餐…[阅读全文]
冬季是养生的最好季节，很重要的一点是“养肾防寒”，即冬季注重对肾的保养和防寒保暖。如果肾脏的机能强健，则可“温煦机体”，不仅能增强人体抵御寒冷的能力，还可以提高人体免疫力和抗病能力。冬天养肾应在、饮食、运动、起居等方面进行调养，大家不妨参考下面几种方…[阅读全文]
养生早已突破了年龄的界限。上至耄耋老人下至捧起养生茶的90后，如今，精深的中华优秀医学养生文化还成功突破了国界。照片拍于今年7月24日，这是南非比勒陀利亚的一家中医诊所，前来看中医的本地人络绎不绝。随着中医在南非的盛行，越来越多的当地愿意尝试针灸、按摩、中…[阅读全文]
姓名缘分测试小游戏（2017中国首届中医药健康养生高峰论坛暨湖南省湖湘文化交流协会中医药与养生分会成立大会在长沙举行。）（在论坛上，专家们指出，面对西医的挑战，中医药既不必妄自菲薄，也不应妄自尊大，医各有所长，互为补充。图片均由星辰全记者胡伟男摄）星辰在…[阅读全文]
的一纸总能在娱乐圈掀起,最近总局又放大招,这次“遇难”的是各省级卫视的养生节目。2015年总局对养生节目的将继续扩大,预计各省级卫视每周的养生节目将缩减至两档。的一纸总能在娱乐圈掀起,最近总局又放大招,这次“遇难”的是各省级卫视的养生节目。放眼望去,从主持人的…[阅读全文]
古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体好。可是目前大城市空气污染严重，早晨到户外锻炼就不合适了。不过，起床后做套“十步按摩操”，同样能够舒筋活血、强身健体。特别是老年人，还可以起到防病治病的效果。下面就为大家介绍这套简便易行的保健按摩操：1.掌推任脉。…[阅读全文]
高粱地儿野炕头12月1日，隆力奇与哈格－赫利尔应用科技大学PasiHalmari教授、塞温投资管理（上海）有限公司魏成水总经理共同签订了科技文化养生小镇合作意向书，标志着隆力奇正式启动中国首家（北欧）科技文化养生小镇项目，以及在境内外复制“风情小镇”的战略步伐。据…[阅读全文]
他还发了他们群里关于正规军野战军的讨论，大体是西医是正规军，中医是野战军，但是当年是正规军，是野战军。再延伸一下，单就中医行业而言，中医诊所中医馆类是正规军，中医养生理疗馆等是野战军，结果如何呢？用前辈的话说，谁也不必看不起谁，谁得了，谁有疗效谁主导…[阅读全文]
6月7日上午，赵乐秦（右一）等市领导走进崇华中医街一家中医馆，向医馆负责人了解经营情况。记者何平江摄【桂林日报讯】（记者洪）6月7日上午，市委、市常委会主任赵乐秦，市政协粟增林来到新落成的桂林崇华中医街，就健康养生产业发展进行调研。赵乐秦强调，桂林山好水…[阅读全文]
眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多，通过按摩可减低眼压，缓解眼部疲劳，提高眼部机能，对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。轻闭双目，用食指与中指指腹分别顺时针与逆时针缓慢旋转按摩眼皮5~10次，也可在相应处轻按压约…[阅读全文]
范英昌，天津中医药大学教学指导委员会主任、资深教授，博士研究生导师，国家级优秀教师，国家中医药高校教学名师，从事病理学与病理生理学教学及医结合基础科研工作38年。从青丝到华发，他始终坚守在教学和科研第一线，始终以“学高为师，德高为范”的标准严格要求自己…[阅读全文]
作为河南18个省辖市中面积最大的城市，南阳不仅有着极为厚重的历史文化底蕴，自然风光也是令人流连忘返。而我们今天要说的，就是位于市区不过几十公里的内乡县北部伏牛山腹地，一处集生态观光、休闲度假、保健养生于一体的旅游胜地——云露山。云露山，国家4旅游景区。据…[阅读全文]
世界银行发出警示：“慢病在中国已进入高增长状态。”慢性病的危害主要能造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。怎么办?我们用食疗养生来预防慢性病的发生，因为“食药同源”是食疗保健…[阅读全文]
女性的购物似乎天生强烈，但女性在购置衣物、化妆品以及各种关乎身材和美貌的产品时，通常评判能力以及要求都直线飙升，内衣产品则是极具代表性的一种。哪怕外套可以追爆款，只求漂亮不求质量，但女性对内衣的要求却极其严苛，哪怕样式朴素，一些外观美，也必须保全内衣…[阅读全文]
我们大家都知道，每个女生一个月总有那么几天会来，而有些女生在来的时候会有痛经，但其实痛经就是一个女性气血不足的表现，要想告别痛经就应该懂得在时候做好各种保健，学会一些养生补血的食谱也会让你很大程度上缓解痛经呢，下面让我们一起来学习一些吧。第一天：小心…[阅读全文]
中国一年四季都有不同的节气，每一个节气都代表着不同的气候变化呢，而今天正是小寒节气的开始哦，说明冬天开始更冷起来了，这个时候大家要注意保暖了，还有要从饮食上多注意滋补营养呢。春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。我国中医学认为“天人相应”，冬至到小…[阅读全文]
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，这样就造成了身体热量散失过多。因此，冬天的饮食应该以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。冬季是…[阅读全文]
酸奶一直被视为减肥食品，我们之所以说酸奶是很好的减肥食品，是因为它富含的乳酸菌。乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，有害菌的活动，令肠道得以改善，有效地治疗慢性便秘的问题。既然酸奶有这么棒的减肥效果，小编就给大家介绍一个快速瘦身的酸奶减肥食谱。下来，会…[阅读全文]
梦见河水上涨若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳…[阅读全文]
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