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核心提示:4月27日,由中山大学肿瘤防治中心与39健康网主办,广药汉方药业协助举办的「肿瘤患者的饮食和营养」,将在中山大学肿瘤防治中心举办。中山大学肿瘤防治中心营养科叶文锋主任将在现场对肿瘤病人的营养支持与治疗进行专题,解答上述疑惑。营养不良会降低抗肿瘤治…[阅读全文]
芒果不能和什么一起吃?芒果的营养价值虽然很多,但是还要注意的是和哪些食物不能同吃,否则身体就会出现异常状况。喜欢吃芒果的朋友们,今天就和我们一起来了解了解关于芒果的小知识吧。有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。…[阅读全文]
营养学认为,黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白质约10%,脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等营养物质。黑木耳的胶质体具有很大的吸引力,它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来,排出体外,因此黑木耳有“血管清道夫”之称,夏天多吃点…[阅读全文]
“心理营养”这个概念是相对于“生理营养”来说的,由著名亲子婚恋专家林文采提出,指孩子在不同成长阶段的心理需求,如被接纳、被认可、被赞美、被尊重等。“心理营养”其实就是爱。只要一个孩子获得足够的生理营养,他就会按自然的生长规律成长——翻身、爬行、走、奔…[阅读全文]
俗话说“药补不如食补”!利用食物的营养功效,结合自己身体情况,通过进补膳食来增强抵抗力,免疫力,才是最安全有效的保健方法!送给您一张食物营养表,缺什么就吃什么,照着吃就对了!美国《预防》曾报道,一旦出现疲劳、乏力、健忘、血压高等衰老症状,第一要休息,…[阅读全文]
近年来,随着生活方式的变化,膳食不均的问题日益凸显,居民的谷类消费量逐年下降,而动物性食物消费量则逐年增多。据《中国成年居民粗杂粮摄入状况》调查显示,现在超过80%中国成年居民全谷物摄入不足。疾控专家表示,现在糖尿病、心血管疾病以及肿瘤发病率快速上升,与…[阅读全文]
东方网5月13日消息:膳食宝塔、餐盘、算盘,今后如何吃得更健康可以“一目了然”。5月13日,国家卫生计生委疾控局发布《中国居民膳食指南(2016)》。国家卫计委疾控局监察专员常继乐,中国营养学会理事长杨月欣、常务副理事长翟凤英,中国疾病预防控制中心营养与健康所…[阅读全文]
随着炎夏的到来,一些市民对献血顾虑重重,认为高温季节献血健康。专家表示,虽然夏季人体出汗多,能量消耗大,但只要献血前注意充足睡眠,献血后适当补充水分和营养,并合理作息,夏季献血尽可放心。1适当补充水分。在高温中,人体消耗量较大,体液的丢失会使血浓度相对…[阅读全文]
年年高考,铺天盖地的讨论都是高考期间的交通、高考时的心态,以及高考期间发生的各种新闻。而对于高考如何吃,大家总是一笔带过。但是饮食对于一个考生来讲尤其重要,这可以影响到考试的心态和状态。我高考的时候就跟我妈提过要求,要吃点平时吃不上的,感觉这很理直气…[阅读全文]
众所周知,影响健康的因素甚多,其中饮食营养则是重要因素之一。营养不足、过剩或其比例不平衡,不仅影响生长、发育、增智和健美等,且可导致多种疾病。今天,小编为大家请到了重庆营养学会专家为大家做了一道简单的自测表,通过判断题的方式,即可了解到自己的日常膳食摄入…[阅读全文]
5月20是学生营养日,今年的活动主题为“关心校园餐,营养助健康”。5月19日,天津市疾病预防控制中心和天津市营养学会东丽区华明中合开展学生营养日宣传活动,普及营养知识,引导学生建立科学的生活方式和健康的饮食行为,不断提高学生营养与健康水平、增强青少年的综合…[阅读全文]
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用…[阅读全文]
能量是维持生命的重要物质,摄入过少会危及健康,过多又会造成肥胖并引发慢性疾病。大多数女性每天需摄入能量1800千卡左右,男性需摄入2100千卡左右。营养师通常会根据每个人的自身情况算出其一天所需能量,从而指导三餐。本报特邀请中国疾病预防控制中心营养与健康所研…[阅读全文]
2017年健康中国行—合理膳食广西主题宣传周暨全民营养周启动仪式现场。广西新闻网记者叶焱焱摄2017年健康中国行—合理膳食广西主题宣传周暨全民营养周启动仪式现场。广西新闻网记者叶焱焱摄广西新闻网南宁5月8日讯(记者叶焱焱金秀梅)胖的人是否是营养过剩?瘦的是否就…[阅读全文]
在孩子成长的过程中,父母首先要以身作则,自己保持一个良好的饮食习惯。如果你们不挑拣蔬菜的味道什么都吃、常常吃一些粗粮、在饭桌上准备足够而适量的鱼、肉,孩子就会把这样的饮食习惯看作自然而然,而不会产生挑食的模仿效应了。在孩子成长的过程中,父母首先要以身…[阅读全文]
农历新年还没有正式结束,有父母就担心在节日里宝宝吃的东西会不会太多了?其实对于宝宝们来说,饮食真的很重要,在假日里难免饮食会比较太油腻,而且孩子看见好吃的很容易胡吃海喝,更是有家长会逗孩子让他们也喝一点酒。这些做法其实都常不正确的,下面就来看看为什么…[阅读全文]
《黄帝内经》《难经》《》并称中医四大经典,虽然对这一组合学界尚存有争议,但不得不承认的是,这四部巨著在中医发展史上起到了极其重要的作用,对古代乃至现代中医具有巨大的指导意义与研究价值,是具有里程碑意义的经典著作。《黄帝内经》《难经》《》并称中医四大经…[阅读全文]
提起奶茶,很多人都觉得这是现代年轻人爱喝的东西,殊不知古人也爱喝奶茶。“奶子茶,粗茶叶煎浓汁,木勺扬之红色为度,用酥油及研碎芝麻滤入,加盐或糖。”吴鸿认为,书中写到的“奶子茶”应与现在的奶茶无异,正奶茶的做法也正是将红茶与牛奶按适当比例调和,只是古人…[阅读全文]
思兰德二十载初心不改,精诚如故。思兰德,愿为您奉上最专业、优质、安全的美容健康产品;思兰德,愿与您共享最实用、科学、可靠的美容健康妙法;纵使岁月匆匆,思兰德愿您一“美”下去。思兰德二十载初心不改,精诚如故。思兰德,愿为您奉上最专业、优质、安全的美容健…[阅读全文]
今年的5月15日至5月21日是第二届全民营养周。为迎接营养周,国家卫生计生委专门发布了《中国居民膳食指南2016》。据介绍,上一部指南已经是2007年版的了,这次是在间隔了整整十年之后,我国再次发布权威的居民膳食指南。在这部新的膳食指南中,中国营养学会更新了“膳食…[阅读全文]
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